Contact Us | Kannada Section| Jobs

Best viewed with
Internet Explorer (IE) 4
and higher.
Site optimized for IE 5.0.

Partner Sites:

Buy Kannada Books Online
SanChan
The Music Magazine
Newspapers and Magazines
- Hosa Digantha
- Star Of Mysore
- Jai Kannadamma
- Madhva Kalyana
- Pattanga
- Paryaya
- Aapthasamvada
- Lokadarshana
- Tippu Express
- Lankesh
General 
- History 
-
People
- Mr. Kannadiga
- RSS-Story
- Careers
- Rajakiya
- Quiz
- Puzzles (Kannada)
- Puzzles (English)
- Kannada Kootas
- Colleges
Specials
- Foto Feature
- Kannada Cross-word
- Harate
-
FiiÔºgu
- Columns
- My Town
- Thoo Nimma
- Jai Kannadamma
- Essay contest 
- Halli Jana
- Vijay Angadi and Organic Agriculture
- Current Affairs
- Ayodhya
- Teekasthra
Columnists
- Narendra Nayak
- Shashidhar Bhat
- Sandeep Shenoy
- P.L.Indrajit
- K.B.Ganapthy
- AS Murthy
- HSK
- Sreesha Belakvaadi
- Prof's corner
- Know your law
- Kollegal
- Weekend Special
- Kharabath
- My Days in India
- Rashmi Shenoy
- Leena's Lair
- Tamankar Nidley
- Sarpa Loka
- S Prasad
- V. Lakshmikanth
- Gopinath Rao
- Dr. R.G.Mathapati
- Usha Kattemane
- Prof VKJ
- Jainakeri
- GV
- MN Venkataramu
- Sathosh Kotnis
Art and Cinema 
- Movies (Eng)
- Movies (Kan)
- Interviews 
- Kannada Lyrics
- Kannada Theatre
- Classical Music
- Yakshagana
- Rebel Star Ambi
- Chitraloka
Literature
- History
- Navodhaya
- Book Reviews
- Poetry (English) 
- Poetry (Kannada)
- Kannada Writers
-
Gadegalu
- Ogatugalu
-
Akbar and Birbal
- Children's Stories
- Short Stories
Tourism 
- Travel
- Wild life
- Weather
- Temples
Food and Health
- Health 
- Ayurveda
-
Yoga
- Recipes
- Snacks
- Sweets
Religion
- Temples
- The Geetha
- Islam
- Muslim Traditions
- Hindu Calendar
- Horoscope (Month)
- Horoscope (Week)
- Festivals
- Pooja
- Dasara
Languages
- Learn Sanskrit
- Learn Thulu
- Learn Coorgi
- Learn Konkani
Crime World  
- Memoirs of Manja
- Muthappa Rai
- Kothwala
Love and Romance 
-
Olavina Ole
- Ninagaagi
- Valentine
Your Voice 
- Visitors Feedback
- Our Issues
Partners
Contributors
Feedback

Weekly News Updates
from Hassan, Mangalore,
Mysore and More

Join Mailing List
AiÉÆÃUÁ¸À£À
Click here if you would like to Contribute or send a feedback.
Click here to go to the main page of Health.
Click here to read more about Yogasana.

ZÀvÀĵɯÌÃuÁ¸À£À:
ªÀiÁqÀĪÀ «zsÁ£À:
§®UÁ°£À ªÉÆtPÁ®£ÀÄß »0¢£À PÀqÉUÉ ¨ÁV¹ CzÀgÀ ¥ÁzÀªÀÅ §®vÉÆqÉAiÀÄ ¸ÀªÀiÁ0vÀgÀªÁVgÀ°. JqÀUÉÊ ªÉÆtPÉÊAiÀÄ£ÀÄß PɼÀV£À PÀqÉUÉ ¨ÁV¹ PÉʺÀ¸ÀÛªÀ£ÀÄß Q«AiÀÄ PÀqÉUÉ M¬Äåj. £À0vÀgÀ JqÀUÁ®Ä ªÉÆtPÁ®£ÀÄß ¨ÁV¸ÀÄvÀÛ÷ªÉÄîÎqÉUÉ MAiÀÄÄåvÀÛ ªÉÆtPÉÊAiÀÄ ¸À0¢£À ¨sÁUÀzÀ°è ¥ÁzÀªÀ£ÀÄß ºÁPÀ¨ÉÃPÀÄ. §®UÉÊAiÀÄ£ÀÄß ªÉÄîÎqÉ ¨ÁV¸ÀÄvÀÛ PÀÄwÛUÉAiÀÄ »0¢£À PÀqÉUÉ MAiÀÄÄÝ C°è JqÀUÉÊ ¨ÉgÀ¼ÀÄUÀ¼ÉÆ0¢UÉ PÀÆr¹j. ¤²ÑvÀ ¸ÀªÀÄAiÀÄzÀªÀgÉUÉ F QæAiÉÄAiÀÄ£ÀÄß ªÀiÁrAiÀiÁzÀ ªÉÄÃ¯É PÉÊPÁ®ÄUÀ¼À£ÀÄß CzÀ®Ä §zÀ°¹. EzÉà QæAiÉÄAiÀÄ£ÀÄß ªÀÄÄ0zÀĪÀj¹.

PÁ¯ÁªÀ¢ü:
ºÀ¢£ÉÊzÀÄ ¸ÉPÉ0r¤0zÀ ªÀÄÆªÀvÀÄÛ ¸ÉPÉ0r£ÀªÀgÉUÉ.

G¥ÀAiÉÆÃUÀ:
F D¸À£ÀzÀ C¨sÁå¸À¢0zÀ PÉÊPÁ®ÄUÀ¼À £ÀgÀUÀ¼À zÀħð®vÉ zÀÆgÀªÁUÀÄvÀÛzÉ ºÁUÀÆ ¸À0¹¸ÀܼÀUÀ¼ÀÄ ºÉÃUÉ ¨ÉÃPÁzÀgÉ ºÁUÉ ºÉÆgÀ¼ÁqÀÄvÀÛzÉ. EzÀÄ ªÀPÀë¸ÀܼÀ ºÁUÀÆ ¥ÀPÉ̮ħÄUÀ¼À°è gÀPÀÛzÀ ¥Àj¨sÀæªÀÄtªÀ£ÀÄß ¸Àj ªÀiÁr F ¨sÁUÀzÀ zÉÆÃµÀªÀ£ÀÄß zÀÆgÀªÀiÁqÀÄvÀÛzÉ.

gÉÆÃUÀ ¤ªÁgÀuÉ:
PÉÊPÁ®ÄUÀ¼À ¨ÉÃ£É ªÀÄvÀÄÛ ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ gÉÆÃUÀUÀ¼À°è F D¸À£À vÀÄ0¨Á ¸ÀºÀPÁjAiÀiÁUÀÄvÀÛzÉ.

KPÀ ºÀ¸ÀÛ ¨sÀÄeÁ¸À£À:
ªÀiÁqÀĪÀ «zsÁ£À:
ªÉÆzÀ®Ä ¨sÀÆ«ÄAiÀÄ ªÉÄÃ¯É ¤ÃmÁV PÀĽvÀÄPÉÆ¼Àî¨ÉÃPÀÄ. §®UÁ®Ä ªÉÆtPÁ®£ÀÄß ªÀÄÄ0zÉ ¨ÁV¸ÀÄvÀÛ CzÀgÀ »ªÀÄäqÀªÀ£ÀÄß JqÀ ¤vÀ0§PÉÌ ºÀaѹj. £À0vÀgÀ JgÀqÀÄ PÉÊUÀ¼À ¨ÉgÀ¼ÀÄUÀ¼À£ÀÄß M0zÀPÉÆÌ0zÀÄ ºÀ¤PÉ ºÁQ, »0¢£À PÀÄwÛUÉAiÀÄ ¨sÁUÀzÀ°è ºÁPÀĪÀÅzÀQÌ0vÀ ªÀÄÄ0ZÉ JqÀUÁ°£À ªÉÆtPÁ®£ÀÄß ¨sÁV¹ «ÄãÀ R0qÀªÀ£ÀßµÉÖà JqÀªÉÆtPÉÊ ¸À0¢üAiÀİèlÄÖPÉÆ½îj. JgÀqÀÄ PÉÊUÀ¼À ¨ÉgÀ¼ÀÄ M0zÀPÉÆÌ0zÀÄ ZÀ¥ÀÅöàUÉ ºÁQ PÀÄwÛUÉAiÀÄ »0zÀÄUÀqÉ ºÁPÀ¨ÉÃPÀÄ.

PÁ¯ÁªÀ¢ü:
ªÀÄÆªÀvÀÄÛ ¸ÉPÉ0r¤0zÀ JgÀqÀÄ ¤«ÄµÀUÀ¼ÀªÀgÉUÉ

G¥ÀAiÉÆÃUÀ:
F D¸À£À¢0zÀ vÉÆqÉ ªÉÆtPÁ®Ä ºÁUÀÆ «ÄãÀÄ R0qÀUÀ¼À £ÉÆÃªÀ£ÀÄß PÀ¼ÉAiÀÄÄvÀÛzÉ ºÁUÀÆ EªÀÅUÀ¼À£ÀÄß gÀ§âj£À0vÉ ºÉÆgÀ¼Ár¸ÀĪÀ0vÉ ªÀiÁqÀÄvÀÛzÉ.

gÉÆÃUÀ ¤ªÁgÀuÉ:
ºÀ¤ðAiÀiÁ gÉÆÃUÀzÀ ¥ÁægÀ0©üPÀ CªÀ¸ÉÜAiÀİè EzÀgÀ ¸ÀvÀvÀ C¨sÁå¸À¢0zÀ gÉÆÃUÉÆÃ£ÀÆä®zÀ°è ¸ÀºÁAiÀÄPÀ ¹zÀÞªÁVgÀÄvÀÛzÉ.

KPÀ¥ÁzÀ ²gÁ¸À£À:
ªÀiÁqÀĪÀ «zsÁ£À:
¨sÀÆ«ÄAiÀÄ ªÉÄÃ¯É PÀĽvÀÄPÉÆ0qÀÄ §®UÁ®£ÀÄß ¤ÃmÁV ªÀÄÄ0zÉ ZÁZÀ¨ÉÃPÀÄ. JqÀUÁ®£ÀÄß ªÉÄïÉwÛPÉÆ0qÀÄ PÀÄwÛUÉAiÀÄ »0¢£À ¨sÁUÀzÀ°è ¸Áܦ¸À¨ÉÃPÀÄ. £À0vÀgÀ JgÀqÀÆ PÉÊUÀ¼À£ÀÄß eÉÆÃr¹ £ÀªÀĸÁÌgÀ ªÀiÁqÀ¨ÉÃPÀÄ. §®UÁ®Ä ¸Àé®à PÀÆqÀ ¨ÁUÀzÉà ¤ÃmÁVgÀ¨ÉÃPÀÄ. PÀtÄÚUÀ¼ÀÄ vÉgÉ¢zÀÄÝ ¸À0¥ÀÇtð ±ÀjÃgÀªÀ£ÀÄß §0qÉAiÀÄ0vÉ Ej¸À¨ÉÃPÀÄ. ¤²ÑvÀ ¸ÀªÀÄAiÀÄzÀªÀgÉUÉ F ¹ÜwAiÀİèzÀÝ £À0vÀgÀ ªÀÄvÉÆÛ0zÀÄ PÁ®£ÀÄß §zÀ° ªÀiÁr EzÉà QæAiÉÄAiÀÄ£ÀÄß ªÀÄÄ0zÀĪÀj¸À¨ÉÃPÀÄ.

PÁ¯ÁªÀ¢ü:
15 ¸ÉPÉ0r¤0zÀ 1 ¤«ÄµÀUÀ¼ÀªÀgÉUÉ

G¥ÀAiÉÆÃUÀ:
F C¨sÁå¸À¢0zÀ ±Áé¸À £À½PÉAiÀÄ zÀħð®vÉAiÀÄ£ÀÄß zÀÆgÀªÀiÁqÀÄvÀÛzÉ. PÉÊPÁ®ÄUÀ¼À°è C±ÀQÛ, HlzÀ°è CgÀÄa, C0qÀPÉÆÃ±ÀzÀ°è zÁªÀÅ ªÀÄvÀÄÛ ªÀÄÆ®ªÁå¢ü ªÀÄÄ0vÁzÀ gÉÆÃUÀ«PÁgÀUÀ¼À£ÀÄß ¤ªÁgÀuÉ ªÀiÁqÀĪÀÅzÀPÉÌ EzÀÄ CvÀÄåvÀÛªÀÄ.

gÉÆÃUÀ ¤ªÁgÀuÉ:
ºÉtÄÚ ªÀÄPÀ̼À UÀ¨sÁð±ÀAiÀÄ C±ÀPÀÛªÁVgÀĪÀÅzÀÄ, CªÀjUÉ ªÉÄð0zÀ ªÉÄÃ¯É UÀ¨sÀð¸ÁæªÀªÁUÀÄwÛzÀÝgÉ - C0xÀªÀjUÉ F D¸À£À CvÀå0vÀ G¥ÀAiÉÆÃVAiÀiÁVgÀÄvÀÛzÉ. EzÀÄ UÀ¨sÁð±ÀAiÀĪÀ£ÀÄß ¸Àj ªÀiÁr, UÀ¨sÀðzsÁgÀtPÉÌ C£ÀÄPÀÆ® ªÀiÁrPÉÆqÀÄvÀÛzÉ.

DzsÁgÀ:
gÉÆÃUÀªÀÄÄPÀÛ AiÉÆÃUÁ¸À£À - ZÀ0zÀæ±ÉÃRgï


Click here if you would like to Contribute or send a feedback.
Click here to go to the main page of Health.
Click here to read more about Yogasana.

© 1998-00 OurKarnataka.Com,Inc. All rights reserved. Disclaimer