Click here if you would like to Contribute or send a feedback.
Click here to go to the main page of Weekend Special by Dr.Niranjan Vanalli. ªÀÄÄzÀæt ªÀiÁzsÀåªÀÄ ºÉƸÀ ±ÀvÀªÀiÁ£ÀzÀ°è J0§ «ZÁgÀzÀ ªÉÄÃ¯É ªÉÄʸÀÆj£À°è ±ÉÊPÀëtÂPÀ «ZÁgÀ ¸À0QgÀtªÉÇ0zÀÄ K¥ÁðqÁVvÀÄÛ. CzÀgÀ°è ¨sÁUÀªÀ»¹zÀÝ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄ «zÁåyð¤AiÉƧâ¼ÀÄ ¸ÀܽÃAiÀÄ ¥ÀwæPÉAiÉÆ0zÀgÀ ¸À0¥ÁzÀPÀjUÉ PÉýzÀ ¥Àæ±Éß »ÃVvÀÄÛ:
FUÀ ¥ÀwæPÉUÀ¼ÀvÀÛ PÀtÄÚ ºÁ¬Ä¹zÀgÉ PÉÆ¯É ¸ÀÄ°UÉ CvÁåZÁgÀ C¥ÀgÁzsÀ ªÀgÀ¢UÀ¼Éà J¯Éè®Æè «dÈ0©ü¸ÀÄvÀÛªÉ, AiÀiÁPÉ?"
CzÀPÉÌ ¸À0¥ÁzÀPÀgÀÄ ¤ÃrzÀ GvÀÛgÀªÉ0zÀgÉ, "¥ÀwæPÉUÀ¼ÀÄ ¸ÀªÀiÁdzÀ PÀ£Àßr EzÀÝ0vÉ. ¸ÀªÀiÁdzÀ°è »0¸ÁvÀäPÀ WÀl£ÉUÀ¼Éà vÀÄ0©gÀĪÁUÀ ¥ÀwæPÉAiÀÄ°è gÀZÀ£ÁvÀäPÀ ¸ÀÄ¢Ý §gÀ®Ä ºÉÃUÉ ¸ÁzsÀå? ¤ªÀÄä ªÀÄÄRªÉà C¸ÀºÀåPÀgÀªÁVgÀĪÁUÀ, PÀ£ÀßrAiÀÄ°è C¸ÀºÀå ªÀÄÄRªÀ£ÀÄß PÀ0rzÀÝPÉÌ PÀ£ÀßrAiÀÄ£ÀÄß ºÀ½zÀgÉ D¢ÃvÉÃ?"
K£ÀÄ ºÉüÀ¨ÉÃPÉ0zÀÄ vÉÆÃgÀzÀ «zÁåyð¤ PÀĹzÀÄ PÀĽvÀ¼ÀÄ! EzÀÄ E0¢£À ¥Àj¹ÜwAiÀÄ£ÀÄß ¸À0¥ÁzÀPÀgÀÄUÀ¼ÀÄ ¸ÀªÀÄyð¹PÉƼÀÄîªÀ M0zÀÄ jÃw. ªÉÆzÀ®Ä ¸ÀªÀiÁdªÀ£ÀÄß ¸Àj ªÀiÁr, ¥ÀwæPÉ ¸ÀjAiÀiÁUÀÄvÀÛzÉ J0§ÄzÀÄ. C0zÀgÉ ¸ÀªÀiÁdªÀ£ÀÄß wzÀÄݪÀÅzÀgÀ°èAiÀÄÆ ¥ÀwæPÉAiÀÄ ºÉÆuÉUÁjPÉ E®èªÉ0§ CxÀðªÉÃ? ¥ÀwæPÉ PÀ£Àßr ªÀiÁvÀæªÉÃ? PÀ£ÀßrAiÀįÉèà zÉÆõÀ«gÀĪÀÅzÀÄ ¸ÁzsÀå«®èªÉÃ? AiÉÆÃa¸À¨ÉÃPÁzÀ ¸À0UÀw. eÁvÉæUÀ¼À°è zÉÆqÀØ PÀ£ÀßrUÀ¼À£ÀÄß vÀ0¢j¹, zÀÄqÀÄØ vÉUÉzÀÄPÉÆ0qÀÄ M¼ÀUÉ PÀ½¹, dUÀwÛ£À PÀÆægÀ ¥ÁætÂAiÀÄ£ÀÄß vÉÆÃj¸ÀĪÀ ºÀÆl ºÀÆqÀĪÀÅzÀÄ £É£À¦gÀ°. ¸ÀªÀiÁdzÀ PÉqÀÄPÀÄUÀ¼À£Éßà zÉÆqÀØzÁV ©0©¸ÀĪÀ zÉÆõÀ¥ÀÇtð "PÀ£Àßr" £ÀªÀÄäzÁUÀÄwÛzÉAiÉÄà J0§ C£ÀĪÀiÁ£À. ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄ DgÀ0¨sÀUÉÆ0qÀ ¢£ÀUÀ½0zÀ DzsÀĤPÀ AiÀÄÄUÀPÉÌ ¸ÁV §0zÀ ¢£ÀUÀ¼À ªÀÄzsÉå ¸ÀªÉ¹zÀ zÁj ¢ÃWÀðªÁVzÉ. C£ÉÃPÀ wgÀĪÀÅUÀ¼ÀÆ EªÉ. EµÀÄÖ ªÀµÀðUÀ¼À°è ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ jÃw ¸ÁPÀµÀÄÖ §zÀ¯ÁVzÉ. DzÀgÉ ¤Ãw §zÀ¯ÁVzÉAiÉÄÃ? ¸ÀªÀðPÁ®PÀÆÌ ¸À®ÄèªÀ ¸ÁªÀðwæPÀ ªÀiË®åUÀ¼ÀÄ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ ¤ÃwAiÀiÁVzÀÝgÉ PÁ® §zÀ¯ÁzÀ0vÉ CzÀÄ §zÀ¯ÁUÀzÀÄ. GzÁºÀgÀuÉUÉ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ°è AiÀiÁªÀÅzÀÄ M¼ÉîAiÀÄzÀÄ AiÀiÁªÀÅzÀÄ PÉlÖ £ÀqÉ J0§ ¤µÀ̵Éð §zÀ¯ÁV®è J0§ÄzÉà £À£Àß £À0©PÉ. ¨sÁgÀvÀ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ ªÉÆzÀ°UÀ eÉêÀiïì DUÀ¸ÀÖ¸ï »QÌ vÀ£Àß ¥ÀwæPÉ J®èjUÀÆ ¸ÉÃjzÀÄÝ. DzÀgÉ AiÀiÁgÀ ¥Àæ¨sÁªÀPÀÆÌ M¼ÀUÁzÀÄzÀ®è J0zÀÄ WÉÆö¹zÀÝ. »QÌ ºÁQPÉÆlÖ E0xÀ ªÀiÁzÀj E0¢UÀÆ §zÀ¯ÁV®è. zÉÊ£À0¢£À fêÀ£ÀzÀ°è ¥Àæ¨sÁªÀPÉÆ̼ÀUÁzÀ ¥ÀwæPÉUÀ¼ÀÄ PÀ0qÀÄ §gÀ§ºÀÄzÀÄ. DzÀgÉ CªÀÅ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ G£ÀßvÀ ªÀiË®åUÀ¼À£ÀÄß wgÀ¸ÀÌj¹zÀ ¥ÀwæPÉUÀ¼ÀÄ J0§ PÀ¥ÀÅöà ZÀÄPÉ̬Ä0zÀ zÀÆgÀ §gÀ¯ÁUÀzÀÄ. ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄ JµÉÖà ªÁtÂfåÃPÀgÀtPÉÌ vÀÄvÁÛzÀgÀÆ PÀ¥ÀÅöà ©½AiÀiÁUÀzÀÄ. vÀ¥ÀÅöà M¥ÀसÀzÀÄ. F ªÀåvÁå¸À EzÉÝà EgÀÄvÀÛzÉ. ¥ÀwæPÉAiÀÄÄ ¥Àæw¥Á¢¸ÀĪÀ ªÀiË®å K¤gÀ¨ÉÃPÀÄ? ¨sÁgÀwÃAiÀÄ ¸ÁªÀiÁfPÀ fêÀ£ÀPÉÌ ºÉýPÉƼÀî°PÁÌzÀgÀÆ UÁ0¢üÃf ºÁQPÉÆlÖ ¥À0ZÀ ¥Á¥ÀUÀ¼ÀÄ J0§ ®PÀë÷ätgÉÃSÉ EgÀĪÀ ºÁUÉ, ¨sÁgÀvÀzÀ ªÉÆzÀ® zÀeÉðAiÀÄ ¸À0¥ÁzÀPÀgÀÆ DVzÀÝ UÁ0¢üÃf ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄPÉÌ ¤ÃrgÀĪÀ ªÀÄÆgÀÄ ªÀÄ0vÀæUÀ¼Éà ¥ÀwæPÉAiÀÄ dªÁ¨ÁÝjAiÀÄ ¸ÀgÀºÀzÀÝ£ÀÄß ¤zsÀðj¸À§®èªÀÅ. 1. ¸ÁªÀðd¤PÀ C©ü¥ÁæAiÀĪÀ£ÀÄß CxÀð ªÀiÁrPÉƼÀî¨ÉÃPÀÄ ºÁUÀÆ CªÀÅUÀ½UÉ C©üªÀåQÛAiÀÄ£ÀÄß ¤ÃqÀ¨ÉÃPÀÄ.
2. ¸ÁªÀðd¤PÀ vÀ¥ÀÅöàUÀ¼À£ÀÄß ºÉÆgÀUɼÉAiÀĨÉÃPÀÄ.
3. d£ÀgÀ°è CUÀvÀåªÁzÀ ¨sÁªÀ£ÉUÀ¼À£ÀÄß ¨É¼É¸À¨ÉÃPÀÄ. F ªÀÄ0vÀæUÀ¼Éà ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ PÀªÀÄð¨sÀÆ«ÄAiÀÄ°è E0¢UÀÆ ¥Á°¸À¨ÉÃPÁzÀ ¤ÃwAiÀiÁUÀ¨ÉÃPÀÄ. F «µÀAiÀÄPÉÌ E£ÉÆß0zÀÄ ªÀÄÄRªÀÇ EzÉ. ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀĪÀÅ PÉ®¸À ªÀiÁqÀĪÀ ¸ÀªÀiÁdzÀ £ÉÊwPÀ £É®UÀnÖ£À ªÉÄÃ¯É C°è£À ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ £É¯É ªÀÄvÀÄÛ ZËPÀlÄÖ ¤«ÄðvÀªÁUÀĪÀÅzÉ0§ÄzÀÄ vÀ¥ÉàãÀ®è. ¸À0«zsÁ£ÁvÀäPÀªÁV PÀÆqÁ ¥ÀvÀæPÀvÀðgÀÄ ¸ÀªÀiÁdzÀ £ÁUÀjPÀjV0vÀ ¨ÉÃgÉAiÀÄ®è. d£À¸ÁªÀiÁ£ÀåjV®èzÀ AiÀiÁªÀÅzÉà ºÀPÀÄÌ CxÀªÁ PÀvÀðªÀå ¥ÀvÀæPÀvÀðjV®è. ºÁUÉAiÉÄà ¸ÀªÀiÁdzÀ ¸ÀªÀÄPÁ°Ã£À £ÉÊwPÀ ªÀiË®åUÀ¼ÀÄ ¸ÀºÀdªÁVAiÉÄà ¸ÀªÀÄPÁ°Ã£À ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ ªÉÄÃ®Æ ¥ÀjuÁªÀÄ ©ÃgÀĪÀÅzÀÄ «±ÉõÀªÀ®è. GzÁºÀgÀuÉUÉ ªÀÄ»¼ÉAiÀÄgÀÄ ºÉÆgÀ §0zÀÄ PÉ®¸À ªÀiÁqÀĪÀÅzÀPÉÌ ¥ÀÇgÀPÀ ªÁvÁªÀgÀt E®èzÀ ¸ÀªÀiÁdzÀ°è ¥ÀwæPÁ®AiÀÄUÀ¼À°è ªÀiÁvÀæ ªÀÄ»¼ÉAiÀÄgÀ ¸À0SÉå ºÉaÑgÀĪÀÅzÀ£ÀÄß ¤jÃQë¸ÀĪÀÅzÀÄ ºÉÃUÉ ¸ÁzsÀå? FUÀ ¨sÁgÀvÀzÀ°è ªÀÄ»¼ÉAiÀÄgÀÄ J¯Áè PÉëÃvÀæUÀ¼À°è "¸ÉÊ" J¤¹PÉƼÀÄîwÛgÀĪÁUÀ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀĪÀÇ EzÀPÉÌ ºÉÆgÀvÀ®è. £ÉÊwPÀ ªÀiË®åUÀ¼ÀÄ ¢rüÃgï vÀAiÀiÁj¹ §r¸ÀĪÀ w0rUÀ¼À®è. ¥ÁgÀ0¥ÀjPÀªÁV ¨É¼ÉzÀÄ §0zÀ vÀvÀéUÀ¼ÀÄ. ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀĪÀÅ ªÀÄÆ®vÀB ¸ÀªÀiÁdªÀÄÄTAiÉÄà DVgÀĪÀÅzÀj0zÀ ¸ÀªÀiÁdzÀ £ÉÊwPÀ ªÀiË®åUÀ¼ÀÄ ºÁUÀÆ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ £ÉÊwPÀ ªÀiË®åUÀ¼ÀÄ ¥ÀgÀ¸ÀàgÀ «gÀÄzÀÞªÁUÀĪÀÅzÀ0vÀÆ ¸ÁzsÀå«®è. PÁ®£À ¥ÀjÃPÉëAiÀÄ£ÀÄß zÁnPÉÆ0qÀÄ §0¢gÀĪÀ ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ £ÉÊwPÀ ªÀiË®åUÀ¼À£ÀÄß EµÀÄÖ ªÀÄvÀÄÛ EµÉÖà J0zÀÄ ¥ÀnÖ ªÀiÁqÀĪÀÅzÀÆ ¸ÀªÀÄ0d¸ÀªÀ®è. EzÉà PÁgÀtPÉÌ ¨sÁgÀwÃAiÀÄ ¥ÀvÀæPÀvÀðgÀ ¤Ãw ¸À0»vÉAiÉÄ0§ M0zÀÄ ¥ÀnÖ E0¢UÀÆ ¹zÀÞUÉÆ0r®è. §zÀ¯ÁV ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ°è J®è zÉñÀ, J®è PÁ®UÀ¼À®Æè UËgÀ«¸À§ºÀÄzÁzÀ PÉ®ªÀÅ ªÀÄÆ®vÀvÀéUÀ¼À£ÀÄß »ÃUÉ ¥ÀnÖ ªÀiÁqÀ§ºÀÄzÀÄ. E0xÀ ¥ÀnÖ J0¢UÀÆ C¥ÀÇtðªÉà J0§ÄzÀ£ÀÄß UÀªÀĤ¸À¨ÉÃPÀÄ. ¥ÀwæPÉÆÃzÀåªÀÄzÀ £ÉÊwPÀ ªÀiË®åUÀ¼É0zÀÄ zsÁgÁ¼ÀªÁV PÀgÉAiÀħºÀÄzÁzÀ PÉ®ªÀÅ C0±ÀUÀ¼ÀÄ: 1. ¸ÀÄ¢Ý ¨ÉÃgÉ - ¸À0¥ÁzÀQÃAiÀÄ ¨ÉÃgÉ. ¸ÀÄ¢Ý C©ü¥ÁæAiÀÄgÀ»vÀªÁVgÀ¨ÉÃPÀÄ.
2. ¥ÀvÀæPÀvÀðgÀÄ vÀªÀÄä ªÀÈwÛAiÀÄ ±ÀQÛ - ¸ÁªÀÄxÀðªÀ£ÀÄß ¸Àé»vÀPÁÌV §¼À¹PÉƼÀî¨ÁgÀzÀÄ.
3. ¥ÀwæPÁ ¸ÁévÀ0vÀæ÷å d£ÀjUÉ ¸ÉÃjzÀÄÝ. SÁ¸ÀV CxÀªÁ ¸ÀgÀPÁjà DPÀæªÀÄtUÀ½0zÀ CzÀ£ÀÄß gÀQë¸À¨ÉÃPÀÄ.
4. ¥ÀvÀæPÀvÀðgÀÄ DvÀä¸ÁQëUÉ «gÀÄzÀÞªÁzÀ AiÀiÁªÀÅzÀ£ÀÆ M¦àPÉƼÀî¨ÁgÀzÀÄ. vÀªÀÄä ¥ÁæªÀiÁtÂPÀvÉAiÀÄ£ÀÄß UÀĪÀiÁ¤UÉ M¼À¥Àr¸ÀĪÀ AiÀiÁªÀ ZÀlĪÀnPÉAiÀÄ£ÀÆß ªÀiÁqÀ¨ÁgÀzÀÄ.
5. ¤ÃqÀĪÀ ¸ÀÄ¢Ý ¸ÀvÀåªÀÇ ¤RgÀªÀÇ ¥ÀǪÁðUÀæºÀgÀ»vÀªÀÇ ¸Á0zÀ©üðPÀªÀÇ DVgÀĪÀ0vÉ £ÉÆÃrPÉƼÀÄîªÀ dªÁ¨ÁÝj ¥ÀvÀæPÀvÀðgÀzÀÄ.
6. ¤µÀàPÀë¥ÁvÀ¢0zÀ ªÀwð¸À¨ÉÃPÀÄ.
7. §»gÀ0UÀ DgÉÆÃ¥ÀPÉÌ UÀÄjAiÀiÁUÀĪÀ ªÀåQÛUÉ GvÀÛj¸ÀĪÀ ªÉÆzÀ® CªÀPÁ±À ¤ÃqÀ¨ÉÃPÀÄ.
8. ¸ÀÄ¢Ý ªÀÄÆ®zÀ UË¥ÀåvÉAiÀÄ£ÀÄß PÁ¥ÁqÀ¨ÉÃPÀÄ.
9. ¥ÀæPÀlªÁzÀÄzÀgÀ°è UÀªÀÄ£ÁºÀð vÀ¥ÁàzÁUÀ PÀÆqÀ¯Éà vÁªÁV wzÀÄÝ¥Àr ¸ÀÆa¸À¨ÉÃPÀÄ.
10. §gÀªÀtÂUÉAiÀÄ°è ¸À¨sÀåvÉAiÀÄ£ÀÄß÷PÁAiÀÄÄÝPÉƼÀî¨ÉÃPÀÄ. qÁ. ¤gÀ0d£À ªÁ£À½î Click here if you would like to Contribute or send a feedback.
Click here to go to the main page of Weekend Special by Dr.Niranjan Vanalli.
| 
